{"product_id":"titanium-strength-60fgh-floor-ghd-nordic-curl-bank","title":"Titanium Strength Glute Ham Raise Bank für Nordic Hamstring Curl \/ Floor GHD","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eNordic Curls, ohne dass jemand die Knöchel halten muss.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDer Floor GHD 60FGH von Titanium Strength ist eine bodennahe Bank für den Nordic Curl – die Übung, bei der die hintere Oberschenkelmuskulatur die absinkende Oberkörperlast bremst und wieder hochzieht. Sonst braucht diese Bewegung einen Trainingspartner, der die Knöchel fixiert, oder eine improvisierte Lösung aus Hantelscheiben und Bändern. Hier knien Sie auf dem Polster, die Knöchel liegen unter der Rolle, die Füße stehen an der Fußplatte – und die Übung lässt sich alleine und in gleichbleibender Position ausführen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie gepolsterte Knöchelrolle ist in \u003cstrong\u003edrei Positionen\u003c\/strong\u003e verstellbar und passt sich damit unterschiedlichen Körpergrößen an. Das großflächige Kniepolster gibt der Auflage Fläche, die geriffelte Fußplatte hält die Füße an ihrem Platz. Auch Glute-Ham-Raises und Rückenstrecken über den Boden lassen sich auf dem Gerät ausführen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMit 129 cm Länge, 56 cm Breite und 39 cm Höhe bleibt der Floor GHD flach und lässt sich nach dem Training an die Wand stellen; er wiegt 23 kg. Die \u003cstrong\u003eHöchstbelastung liegt bei 180 kg\u003c\/strong\u003e – Körpergewicht und Zusatzlast zusammen. Wer die Intensität steigern will, arbeitet innerhalb dieser Grenze mit Hantelscheibe vor der Brust oder Gewichtsweste.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eAusstattung \u0026amp; Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eBodennahe Bank für Nordic Curls, Glute Ham Raises und Rückenstrecken\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGepolsterte Knöchelrolle, in drei Positionen verstellbar\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGroßflächiges Kniepolster\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGeriffelte Fußplatte\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHöchstbelastung 180 kg (Körpergewicht und Zusatzlast zusammen)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFür den Heimgebrauch ausgelegt\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMaße 129 × 56 × 39 cm, Eigengewicht 23 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eJetzt den Floor GHD 60FGH von Titanium Strength online kaufen bei Bodyfit – Home of Sports.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eErleben Sie unsere Geräte persönlich.\u003c\/em\u003e In unseren Showrooms in Kitzbühel, Tillysburg \u0026amp; Mallorca können Sie sie in Ruhe testen.\u003c\/p\u003e","brand":"Titanium Strength","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54961718853961,"sku":"60FGH","price":245.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/7175\/6644\/files\/60fgh.jpg?v=1787384666","url":"https:\/\/bodyfit-shopo.shop\/products\/titanium-strength-60fgh-floor-ghd-nordic-curl-bank","provider":"Bodyfit - Home of Sports","version":"1.0","type":"link"}