{"product_id":"rollholz","title":"rollholz Faszienrolle","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Faszien- \u0026amp; Massagerolle für ein nachhaltiges \u0026amp; gesundes Training\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖkologisch die beste Alternative zu Kork- \u0026amp; Schaumstoffrollen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEine nachhaltige \u003cstrong\u003eFaszienrolle\u003c\/strong\u003e aus Holz aus dem Schwarzwald\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal zur \u003cstrong\u003eEigenmassage \u0026amp; Regeneration\u003c\/strong\u003e sowie zum \u003cstrong\u003eBalance- \u0026amp; funktionellen Krafttraining \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimale Druckverteilung dank \u003cstrong\u003eergonomischer Form\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin angenehmes \u0026amp; warmes Hautgefühl durch das Naturprodukt Holz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e100%\u003c\/strong\u003e natürlich \u0026amp; vollständig \u003cstrong\u003ebiologisch abbaubar \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHandmade\u003c\/strong\u003e in Germany aus FSC zertifiziertem Holz \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 Jahre Garantie \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erollholz \u003c\/strong\u003eist ein echter Allrounder und kann zur Eigenmassage, Schmerzreduktion, Steigerung der Beweglichkeit und dank seines stabilen, langlebigen Materials auch im Balance- und funktionellen Krafttraining eingesetzt werden. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeim Rollen ist besonders darauf zu achten, knöcherne Strukturen und Gelenke auszusparen. Durch die innovativ ergonomische Form des\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erollholz \u003c\/strong\u003ewird zum Beispiel beim Rollen der Rückenpartie die Wirbelsäule vor einer zu hohen Belastung geschützt. Die Wirbelkörper werden somit entlastet und gleichzeitig wird eine optimale Druckverteilung auf das Muskelgewebe gewährleistet. Auch die Arm- und Beinmuskulatur kann durch das ergonomisch geformte\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erollholz \u003c\/strong\u003epräzise, isoliert und bis in tiefe Muskelschichten behandelt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdeal zum Aufwärmen, Reduzieren und Vorbeugen von Verspannungen und damit verbundenen Muskelschmerzen sowie zur Regeneration und Förderung der Beweglichkeit.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e·\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003eAnwendung im\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eFaszientraining\u003c\/strong\u003e:\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNackenmuskulatur* (insbesondere Ansatz des Trapezius am Hinterkopf), Rückenmuskulatur, Gesäßmuskulatur, Oberschenkelmuskulatur (Vorder-, Rück- \u0026amp; Außenseite), Wadenmuskulatur, Oberarmmuskulatur, Brustmuskulatur \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e·\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003eAnwendung im\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBalancetraining\u003c\/strong\u003e:\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eBalancieren auf der Rolle oder mit unserem Rollbrett\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e·\u003c\/strong\u003e\u003cem\u003e Anwendung im funktionellen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eKrafttraining\u003c\/strong\u003e:\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eZ.B. als Erhöhung in der Liegestützposition, bei Lunges mit vorderem erhöhten Bein, bei Squats mit instabilem Untergrund oder als Zusatzgewicht\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Durch die schlankere Form des\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erollholz Pro\u003c\/strong\u003e, empfehlen wir bei der Behandlung der Nackenmuskulatur ein gefaltetes Handtuch unter die Rolle zu legen. Dadurch kann eine ideale Druckverteilung gewährleistet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSpezifikationen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaße: Durchmesser 30 cm x 14 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Holz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerwendetes Öl: Leinöl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInkl. Ebook: Ja \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"rollholz","offers":[{"title":"Buche","offer_id":41579678793828,"sku":"rhb01","price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Walnuss","offer_id":41579678826596,"sku":"rhw01","price":299.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Esche","offer_id":41579678859364,"sku":"rhes01","price":169.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Eiche","offer_id":41579678892132,"sku":"rhei01","price":199.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/7175\/6644\/files\/Herunterladen_0e76e39a-9a4d-44fa-8fef-6c1793f3d9a3.png?v=1736275795","url":"https:\/\/bodyfit-shopo.shop\/products\/rollholz","provider":"Bodyfit - Home of Sports","version":"1.0","type":"link"}