{"product_id":"rollholz-set-klein-3-0","title":"rollholz Set klein 3.0","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003erollholz Set klein - das Faszienset für die punktuellen Verspannungen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eFür ein umfangreiches Faszientraining mit wohltuendem Ergebnis\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDas kleine \u003cstrong\u003erollholz Set\u003c\/strong\u003e bietet verschiedene Tools zum gezielten, punktuellen Lösen von Verspannungen sowie festen Bindegewebsstrukturen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVielseitigen \u0026amp; individuelle Anwendungsmöglichkeiten durch die verschiedenen \u003cstrong\u003erollholz Faszienprodukte\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZur Prävention, Regeneration \u0026amp; Behandlung von beanspruchten Muskelgewebestrukturen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin angenehmes \u0026amp; warmes Hautgefühl durch das Naturprodukt Holz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e100\u003c\/strong\u003e% natürlich \u0026amp; vollständig biologisch abbaubar \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHandmade in Germany aus FSC zertifiziertem Holz aus dem Schwarzwald\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnthalten im Set:\u003cbr\u003e· \u003c\/strong\u003e1x \u003cstrong\u003erollholz Massagekugel\u003c\/strong\u003e Ø 4 cm\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e· \u003c\/strong\u003e1x \u003cstrong\u003erollholz Massagekugel\u003c\/strong\u003e Ø 7 cm\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e· \u003c\/strong\u003e1x \u003cstrong\u003erollholz Massagekugel\u003c\/strong\u003e Ø 10 cm\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e· \u003c\/strong\u003e1x \u003cstrong\u003erollholz Doppelkugel\u003c\/strong\u003e Ø 7 cm\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e· \u003c\/strong\u003e1x \u003cstrong\u003erollholz Doppelkugel\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eXL\u003c\/strong\u003e Ø 10 cm\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e· \u003c\/strong\u003e1x \u003cstrong\u003erollholz Minirolle\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas\u003cstrong\u003e rollholz Set\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eklein\u003c\/strong\u003e ist für Alle geeignet, die unterschiedliche Muskelgewebestrukturen spezifisch mit den \u003cstrong\u003erollholz\u003c\/strong\u003e Produkten behandeln möchten. Das Set bietet vielfältige Einsatzmöglichkeiten im Faszientraining sowie zur Massage. So können verspannte und beanspruchte Körperpartien durch eine Selbstmassage gezielt gelöst, Schmerzen reduziert und vorgebeugt werden. Zu den beanspruchten Partien gehören insbesondere Gewebestrukturen die im Alltag stark beansprucht werden, wie zum Beispiel Bereiche des Nackens und Rückens sowie der Beine und Fußsohlen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach einer sportlichen Einheit begünstigten das Ausrollen und punktuelle Massieren die Regeneration und tragen zu einer langfristig gesteigerten Beweglichkeit bei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdeal zum Aufwärmen, Reduzieren und Vorbeugen von Verspannungen und damit verbundenen Muskelschmerzen sowie zur Regeneration und Förderung der Beweglichkeit.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAnwendungen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMassagekugel (Ø 10 cm):\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cstrong\u003e· \u003c\/strong\u003eBein-, Gesäß- \u0026amp; Armmuskulatur, punktuelles Massieren der Nackenmuskulatur\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e· \u003c\/strong\u003eIn Kombination mit unseren \u003cstrong\u003eRollbrettern \u003c\/strong\u003ekann die \u003cstrong\u003eMassagekugel (Ø 10 cm)\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eim Balance- oder funktionellen Krafttraining eingesetzt werden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAnwendung \u003c\/em\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eMassagekugel (Ø 7 cm):\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003cstrong\u003e·\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eFußsohle, Rücken-, Brust- \u0026amp; Armmuskulatur, Nackenpartie\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e· \u003c\/strong\u003eIn Kombination mit unseren \u003cstrong\u003eRollbrettern \u003c\/strong\u003ekann die \u003cstrong\u003eMassagekugel (Ø 7 cm)\u003c\/strong\u003e im Balance- oder funktionellen Krafttraining eingesetzt werden\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0cm;\"\u003e\u003ci\u003eAnwendung Massagekugel (Ø 4 cm):\u003cbr\u003e· Kiefer- \u0026amp; Fußmuskulatur, Nacken- \u0026amp; Rückenpartien, Brust- \u0026amp; Armmuskulatur\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eAnwendung \u003cb\u003eDoppelkugel XL (Ø 10 cm):\u003cbr\u003e· \u003c\/b\u003eNackenmuskulatur (hierfür die \u003cb\u003erollholz Doppelkugel\u003c\/b\u003e XL ggf. auf ein gefaltetes Handtuch legen), Rückenstrecker, Waden- \u0026amp; Unterschenkelmuskulatur, Oberschenkelforderseite, seitliche Oberschenkelmuskulatur, Ober- \u0026amp; Unterarmmuskulatur\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eAnwendung \u003cstrong\u003eDoppelkugel (Ø 7 cm):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e· Nackenmuskulatur (hierfür die rollholz Doppelkugel am besten auf ein gefaltetes Handtuch oder einen Yogaklotz legen), Rückenstrecker, Waden- \u0026amp; Unterschenkelmuskulatur (insbesondere im Achillessehnenbereich), Fußsohlen, Ober- \u0026amp; Unterarmmuskulatur\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAnwendung mit \u003cstrong\u003eabgerundeten Seiten: \u003c\/strong\u003eZ\u003c\/em\u003eur punktuellen Druckmassage, insbesondere Muskelgewebe im Schulter- \u0026amp; Brustbereich\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAnwendung\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eMinirolle:\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e·\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eFußsohle (durch ein leichtes nach innen oder außen Kippen des Fußes, können weitere Gewebestrukturen erreicht werden), Waden-, Oberschenkel- \u0026amp; Unterarmmuskulatur. Ist das Ausrollen zu intensiv, können die Muskelstrukturen auch sanft ausgestrichen werden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAnwendungen im Faszientraining mit abgerundeten Seiten:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003eInsbesondere Muskelgewebe im Schulter-, Nacken \u0026amp; Brustbereich\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eAnwendungen im Balance- \u0026amp; funktionellen Krafttraining: In Kombination mit unseren \u003cb\u003eRollbrettern\u003c\/b\u003e kann die \u003cb\u003eMinirolle \u003c\/b\u003eim Balancetraining auf den Brettern oder im funktionellen Krafttraining z.B. für eine Steigerung der Liegestütz, des Lunge oder von Squats eingesetzt werden\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSpezifikationen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaße: Kugeln Durchmesser 4cm, 7cm, 10cm; Doppelkugel (L x B): 15 x7 cm, (L x B) 20 x 10 cm; Minirolle (L x Durchmesser) 30 x 4 cm  \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 2,0 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Holz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerwendetes Öl: Leinöl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInkl. Ebook: Ja \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"rollholz","offers":[{"title":"Buche","offer_id":41580031180900,"sku":"rhskb03","price":169.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Walnuss","offer_id":41580031213668,"sku":"rhskw03","price":349.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Esche","offer_id":41580031246436,"sku":"rhskes03","price":229.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Eiche","offer_id":41580031279204,"sku":"rhskei03","price":249.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/7175\/6644\/files\/Herunterladen_3_f9d8468a-7dcb-4cca-9803-48cce5e679ef.png?v=1736278085","url":"https:\/\/bodyfit-shopo.shop\/products\/rollholz-set-klein-3-0","provider":"Bodyfit - Home of Sports","version":"1.0","type":"link"}